domingo, 8 de novembro de 2015

ÂMAGO 1

Yoga na Semana
9 a 15/11/2015

 As técnicas do Yoga
Somos absorvidos a todo momento com preocupações que não nos permitem realizar.

Gomukasana

As técnicas praticadas no Yoga desencadeiam um processo de união no ser humano capaz de ajudá-lo a superar dificuldades e fazê-lo encontrar saídas e satisfações, o que geram bem-estar, harmonia, disponibilidade e alegria. 

O Yoga estimula o autoconhecimento pelo processo de união consigo mesmo. A partir dessa introspecção é possível iniciar a compreensão dos outros, o que revelará a união com todos os seres vivos. Por último, o Yoga desperta a consciência do praticante a unir-se com a totalidade, o que permitirá alcançar a não-dualidade.

Conhecer a si mesmo, compreender o outro e encontrar a plenitude na consciência do Criador são os propósitos das técnicas do Yoga.


A Semana

Recitação do Mantra Gayatri

Terça, dia 10, das 10h30 às 11h
Samyama Yoga e Terapias


Yoga ao ar livre

Sábado, dia 14, às 9h30, o projeto Purna Shakti oferece Prática de Yoga na Quinta da Boavista
Com Camile Carvalho e Valéria Guizo

Ponto de Encontro: 9 horas, no portão principal da Quinta da Boavista localizado em frente à estação do Metrô São Cristóvão. Contribuição voluntária: R$10,00
Purna Shakti

Meditação Orientada

Quinta e sexta, dias 12 e 13, prática de Yoga Orientada
Quinta, às 10h
Sexta às 16h
Samyama Yoga e Terapias - Tijuca

Práticas de Yoga 

Segunda e quarta, dias 9 e 11, práticas para iniciantes às 10h30
Ananda Espaço de Yoga - Copacabana
 

Terça, quinta e sexta, dias 10, 12 e 13, práticas em horários promocionais
Terça e quinta às 11h, 12h, 13h e 16h
Sexta às 13h, 14h e 15h
Samyama Yoga e Terapias - Tijuca

Quinta, dia 12, prática de Yoga para Terceira Idade
 Às 8h
Samyama Yoga e Terapias - Tijuca



domingo, 4 de outubro de 2015

Navaratri: nove noites dedicadas à Mãe Divina


"Em primeiro lugar, as tendências negativas devem ser controladas; em segundo, as virtudes devem ser enraizadas; em terceiro, após ganhar a pureza mental necessária, o conhecimento espiritual precisa ser adquirido." – Amma
 

O Festival Navaratri, nove noites dedicadas à Durga, será realizado este ano entre os dias 13 e 22 de outubro.  A data modifica todo ano conforme o calendário lunar.


Durga que monta em um tigre

A determinação de manter a mente conectada simboliza o processo de crescimento do buscador espiritual, que decide adorar Deus na forma da Mãe Divina para vencer as suas fraquezas  e tornar-se um ser íntegro e livre de impurezas.  


As três primeiras noites são dedicadas à Durga e representam a destruição das trevas e da negatividade. 


As três noites seguintes são dedicadas à Lakshimi e simbolizam proteção e preservação da luz, da sabedoria, do equilíbrio e da bondade.


Nas últimas três noites, as intenções dirigem-se à Saraswati e referem-se  à energia criativa, a origem da sabedoria, a ação e a produção.


O décimo dia é o Dia da Vitória de Durga -Vijaya Dashami - na luta contra Mahishasura, filho de Rambha, o rei dos asuras. Na mitologia hindu, os asuras representam aqueles que não possuem luz.

História


O Navaratri evoca a passagem da escritura hindu que descreve que o universo estava ameaçado por poderosos demônios. Os deuses masculinos foram vencidos e decidem invocar a Grande Deusa, que lutou durante nove noites e os venceu. 
Lakshimi


"As deusas Durga, Lakshmi e Sarasvati habitam o coração humano. Elas representam os três tipos de potências no homem: o poder da vontade, o poder da ação intencional e o poder do discernimento. 
O que a pessoa deveria fazer durante esses dez dias do sagrado Festival de Navaratri? 
Converter seu poder da vontade numa aspiração por Deus, converter seu poder da ação intencional numa força para realizar ações Divinas e converter seu poder do discernimento no próprio Divino."  Satya Sai Baba






Sobre Durga


Durga que monta em um leão
Durga é representada como uma guerreira, vestida de vermelho e em suas dez mãos segura armas divinas, como a espada, a concha, o disco, o rosário, o sino, a taça, o escudo, o arco, a flecha e a lança. Os veículos usados são o tigre ou o leão. 


É invocada pelos seus devotos para proteger de todos os poderes maléficos e também para purificar as falhas pessoais - os demônios internos. A luta de Durgā contra os demônios simboliza a luta do bem contra o mal, em todos os níveis. Por esse motivo, o festival é muito auspicioso.


Nomes de Durga

Saraswati
Durga manifesta-se de acordo com a situação. Às vezes é bondosa e aparece como Umá (a brilhante), Gauri (a dourada), Parvati (a filha da montanha) e Jagatmata (a mãe do mundo).  No entanto, quando é necessário que demonstre o seu poder para proteger um devoto ou lutar contra uma situação contrária as leis Divinas, Durga (a inacessível) mostra-se em aspectos assustadores, como Kali (responsável pela morte do ego), Chandi (a feroz) e Bhairavi (a terrível).


"A suprema Shakti se manifesta na forma de 
Durga, Lakshmi e Saraswati. 

Durga nos dá energia física, mental e espiritual. 

Lakshmi nos concede riqueza - não apenas 
dinheiro, mas riqueza intelectual, a riqueza de
caráter, bondade e saúde. Saúde também é 
riqueza! 

Saraswati nos concede inteligência, capacidade de investigação intelectual e
poder de discernimento. 

Assim, o festival Navaratri (nove noites) é celebrado a fim de proclamar ao mundo o 
poder da Mãe Divina. Sua própria mãe é a combinação de todos esses seres Divinos. 
Ela fornece energia, riqueza e inteligência. 

Ela sempre quer o seu progresso na vida e, portanto, representa todas as três 
deusas. Reconhecendo-a como a própria encarnação de todas as forças divinas, 
deve-se mostrar reverência a ela e tratá-la com amor. 

Essa é a verdadeira mensagem que o festival Navaratri nos dá.”  - Sathya Sai Baba


Mantras para Durga


He Ma Durga  Donna de Lory
https://www.youtube.com/watch?v=HRPvs4Ck-f0

Jay jai ma Jay ma durga (2x)  He ma durga Jay jai ma (2 x) /He ma durga
I want to love through your love

He ma durga
I want to feel what you feel  
He ma durga
I want to see beyond this illusion to what is real
Om jayanti mangala kali / Bhadra kali kapalini
Durga kshama shiva dhatri / Swaha swadha namastute
All-conquering mother, remover of darkness beyond time, reliever of difficulties, loving,
forgiving, supporter of the universe
I offer my respect and devotion

Tradução


Saudações à Durga

Eu quero amar através do seu amor / He ma Durga

Eu quero sentir o que você sente / He ma Durga

Eu quero ver, além dessa ilusão, o que é real.

Saudações aos diversos nomes e formas de Durga

Mãe, removedora de escuridão, além do tempo, apaziguadora de dificuldades, que ama, 

que perdoa, que suporta o universo e que tudo conquista

Eu ofereço o meu respeito e devoção
  

Ma Durga Krishna Das

Om Shree Matre NamahaJai  Ambe Gauri,
 Jaya Shyaamaa Gauri
Jaya Jagatambe, Hey Ma Durga!

Jaya Jagatambe   Krishna Das  (Álbum Live On Planet Earth)

Jaya Jagatambe he Maa Durgaa
Jaya Jagatambe Jagatambe Maa Durgaa
Maa Kaalee Durge namo namah

Mantra para Lakshimi

Sri Lakshmi Gayathri
Priya Sisters (Álbum: Sri Durga Laxmi Saraswathi Gayathri )

https://www.youtube.com/watch?v=Cbz53eFQtLI

Om Mahalaxmiyei Vidmahe
Vishnu Patniyai cha Dhimahi
Tanno Lakshmih Prachodayat

 
Significado:
OM
Deixe-me meditar sobre a sua grandiosidade, esposa do deus Vishnu
Dá-me um elevado intelecto e deixe-me desfrutar de riqueza e prosperidade.

Mantra para Saraswati
https://www.youtube.com/watch?v=hn2hNE7eNSs

OM  Shreem  Hreem  Saraswatyai  Namah

 

Saraswati é a deusa Hindu do conhecimento, da música e todas as artes criativas. Saraswati é chamada a Mãe dos  Vedas e do repositório de inteligência criativa de Brahma. Saraswati é chamada também de  Vak Devi , a deusa do discurso.

Vestida de branco , Saraswati detém uma mala e um rolo de folha de palmeira , indicando conhecimento. Saraswati monta em um cisne e às vezes em um pavão,  enquanto toca uma música na cítara.